UMAKUKA7

Salah satu kebiasaan yang dapat memberikan manfaat beragam bagi tubuh adalah dengan mengkonsumsi perasan jeruk nipis hangat di malam hari. Jeruk nipis sendiri merupakan varian dari buah jeruk yang memang terkenal dengan kandungan vitamin C sangat tinggi. Kandungan dalam buah yang memiliki rasa asam inilah yang bermanfaat untuk menunjang kesehatan tubuh.

Manfaat pertama dari mengkonsumsi perasan jeruk nipis hangat adalah untuk membantu proses detoksifikasi. Di malam hari tubuh akan bekerja dalam proses pengeluaran toksin atau racun, sehingga kandungan dan zat aktif yang terdapat pada jeruk nipis ini akan sangat membantu proses detoksifikasi dalam tubuh.

Kedua, juga dapat untuk mencegah terjadinya pertumbuhan tumor. Dalam jeruk nipis terkandung zat yang bernama Naringenin yang mampu memperbaiki Deoxyribose Nucleic Acid (DNA). Zat aktif yang satu ini juga memiliki beragam manfaat salah satunya adalah untuk mencegah pertumbuhan tumor yang ada pada tubuh manusia.

Ketiga, bisa menurunkan berat badan. Salah satu tisp diet yang sangat dianjurkan oleh beberapa kalangan adalah dengan mengkonsumsi perasan jeruk nipis hangat di malam hari. Jeruk nipis yang banyak mengandung vitamin C, potasium dan asal folat dapat membantu untuk mengurangi lemak yang ada di dalam tubuh sehingga dapat mengembalikan berat badan ideal.

Keempat, meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Sistem imun atau lebih dikenal dengan nama kekebalan tubuh juga akan menjadi lebih baik dengan mengkonsumsi buah yang satu ini. kandungan vitamin B seperti vitamin B6, Tiamin, Niacin, serta Asam Pantotenat sangat membantu kinerja sistem saraf dan mendukung sistem kekebalan tubuh seseorang.

Beberapa hal tersebut merupakan manfaat ajaib dari mengkonsumsi perasan jeruk nipis hangat di malam hari. Anda berminat untuk rutin mengkonsumsi perasan jeruk nipis di malam hari?

Orang dengan tubuh sehat memiliki sistem pembatas racun dalam tubuh. Untuk memaksimalkan kinerja pembuangan, maka organ usus dan hati mesti terjaga.

"Meningkatkan fungsi hati membantu mengurangi akumulasi produk beracun di jaringan," kata pendiri dan direktur perusahaan kesehatan Be Well Dr. Frank Lipman

Untuk membuat filter alami pada dua organ tersebut, tubuh dapat didorong dengan konsumsi beberapa bahan pembantu. Berikut ini beberapa cara membantu tubuh untuk bisa memaksimalkan pengeluaran racun dalam tubuh.

Awali Hari dengan Lemon

Segera setelah Anda bangun, minumlah segelas air hangat dengan perasan lemon segar.Semalaman tidur akan membuat tubuh dehidrasi karena melakukan proses detoksifikasi. Dengan begitu penting mengembalikan cairan tubuh yang hilang, dan lebih bagus jika menggunakan lemon sebab menghasilkan banyak enzim yang baik untuk pencernaan dan hari.
"Ini akan memberi tubuh Anda elektrolit hidrasi dalam bentuk potasium, kalsium dan magnesium," Dr. Lipman.
Apalagi Vitamin C dalam jus lemon, antioksidan yang kuat, melindungi terhadap radikal bebas, memperkuat sistem kekebalan tubuh.

Olah Tubuh

Melakukan kegiatan olah raga, bahkan gerakan yoga dalam kamar yang menitik pada tulang belakang akan membantu proses detoksifikasi dan merangsang pencernaan.
"Banyak ketidaknyamanan pencernaan berasal dari stres. Jadi dengan melepaskan cengkeraman dan memegangi perut dan menarik napas dalam-dalam, kita bisa mengendurkan otot dan diafragma, membiarkan sistem GI melakukan pekerjaan yang lebih baik," kata Dr. Lipman.

Konsumi Brokoli

Kurangi peradangan kronis yang telah dikaitkan dengan penyakit jantung, diabetes, dan kanker dengan konsumi makanan kaya belerang seperti bawang merah, bawang putih, dan sayuran, termasuk brokoli, kangkung, collard, kubis Brussel, kubis dan kembang kol.
"Makanan ini mengandung antioksidan tinggi, yang mendukung kemampuan tubuh untuk melawan toksin," kata Dr. Lipman. Sebuah studi tahun 2014 mengungkapkan wanita yang makan sayuran paling banyak mengalami pembengkakan jauh lebih sedikit daripada mereka yang makan sedikit.

Minum Teh

Teh yang mengandung dandelion atau milk thistle dapat meningkatkan fungsi hati, membantu mengurangi penumpukan racun dalam jaringan. Dalam sebuah penelitian oleh National Centre for Complementary and Alternative Medicine, peneliti menemukan ramuan milk thistle dapat membantu meningkatkan fungsi hati, melindungi dari kerusakan sel dan merangsang perbaikan jaringan hati.

Studi kanker pun menunjukkan milk thistle dapat memperkuat dinding sel untuk mencegah racun masuk, merangsang enzim yang membuat racun menjadi tidak berbahaya dan menghalangi radikal bebas untuk menyerang sel.

Namun, perlu menghindari teh "detoksifikasi" juga menjanjikan dapat mengurangi metabolisme nafsu makan atau rev, karena dapat dicampur dengan ramuan herbal yang memberikan efek samping yang tidak diinginkan seperti agitasi dan sakit kepala.

Siapa yang tidak kenal dengan buah tropis yang satu ini? Buah berwarna kuning cerah dengan kulit bersisik ini lezat dan sangat bermanfaat untuk kulit, tulang, dan sistem pencernaan.

Nanas bukan hanya buah tropis yang enak rasanya. Buah yang penuh duri di luarnya, berwarna kuning di dalam, mengandung banyak air, dengan rasa manis-asam memiliki banyak manfaat buat kesehatan.

Keunggulan nanas adalah berbagai vitamin yang terkandung di dalamnya dan mudah dicerna. Nanas pun bisa dikonsumsi dalam berbagai bentuk, mulai dari buah segar dalam bentuk potongan, dijus, dibuat selai, sampai campuran es buah, es krim, puding, dan yoghurt.

ada tiga alasan jika Anda mengonsumsi nanas untuk kesehatan tubuh, antara lain

1. Kaya sarat vitamin C

Semangkuk irisan nanas mampu mencukupi kebutuhan harian akan lebih dari 100 persen vitamin C. Nutrisi ini membantu kekebalan tubuh dan memperbaiki jaringan di seluruh tubuh. Nanas bisa sebagai antioksidan, melindungi sel dari penuaan dini dan penyakit seperti kanker dan penyakit jantung.
Vitamin ini juga memiliki efek pada lingkar pinggang. Studi menemukan bahwa olah raga yang tidak mendapatkan cukup vitamin C membakar sekitar 25 persen kalori lebih sedikit selama latihan. Terlalu sedikit vitamin C dalam aliran darah telah dikaitkan dengan lemak tubuh dan ukuran pinggang yang lebih tinggi.

2. Mendukung kulit yang sehat
Nanas kaya akan mangan. Mineral ini, bersama dengan vitamin C, diperlukan untuk membangun kolagen, komponen struktural kulit yang mencegah kendur dan keriput. Mangan juga berfungsi sebagai antioksidan yang melindungi sel kulit dari kerusakan sinar UV, membuat nanas sangat penting di musim panas.

Selain itu, nanas juga bisa menyehatkan pencernaan karena nanas mengandung enzim yang disebut bromelain, yang memecah gelatin menjadi blok bangunan asam aminonya, mencegahnya menjadi atau tetap padat.

Nanas sering digunakan di bumbu-bumbu, untuk membantu melunakkan daging dan enzim tersebut tidak hanya mempengaruhi masakan, jika Anda makan nanas bersama dengan makanan, bromelain dapat membantu Anda mencerna protein, berpotensi mengurangi kembung, gangguan pencernaan, dan kelesuan.

3. Bisa jadikan minuman sehat
Serat makanan dalam nanas juga membantu menjaga keteraturan usus, dan mencegah sembelit. Nanas segar juga ditambahkan dalam minuman smoothies.

Di Indonesia masih muncul pemikiran bila menikahi seorang janda merupakan hal buruk dan dicap cuman ingin hartanya saja. Padahal pemikiran tersebut tidak semua pasangan yang menikah dengan janda seperti itu, hanya beberapa orang saja. Dimana pasti orang-orang mengira bahwa sang pria tidak bisa cari pasangan lain sedangkan yang si janda pasti dikira tukang goda dan kegatelan.

Dilansir dari Boombastis.com , Padahal apa yang salah dengan janda, toh mereka juga sama-sama wanita. Bahkan banyak selebriti juga memilih menikahi wanita janda. Karena mereka menganggap wanita janda itu lebih istimewa. Terlepas dari itu semua, tahukah anda bahwa ternyata janda itu lebih menggoda daripada gadis, berikut beberapa alasannya,

Janda itu lebih dewasa

Kedewasaan akan bertambah dengan sendirinya jika seseorang itu telah bertambah umurnya. Didalam pernikahan tidak semua pasangan memiliki sikap yang dewasa, entah itu pihak prianya atau pihak wanitanya. Nah konflik pasti akan selalu muncul diantara pasangan tersebut. Beda dengan menikah dengan janda, karena seorang janda sudah pasti dewasa. Karena mereka sudah berpengalaman mengatasi konflik-konflik yang terjadi sebelumnya.

Jago menyenangkan suami

Tidak perlu dipungkiri lagi, untuk urusan ranjang pasti si janda lah pemenangnya. Sebab mereka pasti sudah sangat berpengalaman, beda dengan seorang gadis. Karena itu semua merupakan hal yang baru bagi si gadis.

Pahala bila menikahi janda jika punya anak yatim

Nah untuk urusan anak, bila si janda memiliki anak yatim. Maka sungguh pahala bagi si suami bila menikahi wanita janda, sebab otomatis juga suami membahagiakan si anak yatim tersebut.

Tidak terlalu memaksa segera punya anak

Kadang-kadang banyak para orang tua yang memaksa anak-anak mereka segera memiliki anak, dengan alasan agar cepat menggendong cucu. Tapi padahal tidak semua pasangan langsung diberi momongan. Lain hal bila menikahi janda yang sudah punya anak, maka tidak ada tuntutan yang berarti. Bilapun dituntut nambah momongan, oke aja. Toh juga bisa sambil jalan.

Nikahi janda kaya bisa kecipratan

Tak dipungikiri lagi, bila anda menikahi janda kaya, otomatis anda juga akan terciprat dan menikmati kekayaan si janda tersebut. Karena memang sejak awal wanita janda memang sudah mandiri secara finansial, berkah tersendiri sudah bagi sang suami yang beruntung menikahi janda tersebut.

Masikah anda menganggap menikahi janda adalah sebuah aib? Bila dilihat dari banyaknya hal positif yang didapatkan diatas, maka tak perlu ragu lagi bila anda berkeinginan menikahi janda. Jangan dengarkan apa kata orang, yang penting kita bahagia dan saling mencintai. Toh ini hidup kita bukan hidup mereka.

Tim ilmuwan dari Harvard University berencana untuk membangkitkan kembali mamut dengan cara membuat embrio yang merupakan campuran atau hibrida dari mamut dan kerabatnya yang masih hidup, yaitu gajah asia.

Dilansir dari laman nationalgeographic.co.id "Tujuan kami yaitu memproduksi embrio hibrida mamut dan gajah asia. Sebenarnya hewan itu akan menjadi lebih mirip gajah dengan beberapa ciri mamut," ujar George Chruch, peneliti studi.

Chruch menjelaskan bahwa proses tersebut melibatkan DNA dari sisa-sisa mamut yang terawetkan pada tundra beku. DNA tersebut kemudian disambungkan dengan genom gajah asia. Kedua spesies tersebut berkerabat sangat dekat. Bahkan seandainya mamut masih hidup hingga saat ini, mereka akan mampu berkembang biak dengan perkawinan antar spesies.

Dalam bayangan Church, hewan hibrida tersebut bisa tinggal dikawasan tundra di Kanada dan Rusia. Chruch juga berpendapat bahwa keberadaan mereka dapat membantu mencegah dampak perubahan iklim dengan berbagai cara. Salah satunya, mamut dapat menyingkirkan salju yang tebal, sehingga memungkinkan udara dingin berpenetrasi ke dalam tanah.

Tim peneliti Church tersebut berencana menumbuhkan hewan purba tersebut dalam rahim buatan,dan tidak menggunakan gajah hidup. Tetapi beberapa ilmuwan skeptis dengan ide tersebut dan mengatakan bahwa skema rahim buatan memiliki kekurangan serius tersendiri.

Kebenaran firman Allah subhanahu wa ta'ala dan sabda Rasulullah Shallallahu`alaihi Wa Sallam semakin hari semakin  terbukti kebenarannya. Salah satunya tentang ayam jantan yang bisa melihat malaikat. Kebenaran sabda Rasulullah ini bisa dijelaskan secara ilmiah.

Berikut sabda Rasulullah _Shallallahu`alaihi Wa Sallam_ terkait dengan kokok ayam.

Rasulullah bersabda:

"Bila engkau mendengar suara ayam jantan maka mintalah karunia kepada Allah karena ia melihat malaikat, sedangkan bila engkau mendengar ringkikan keledai, maka berlindunglah kepada Allah dari setan karena ia melihat setan", demikian bunyi terjemahan hadist shahih yang dikutip dari kitab Hadist Riwayat (HR) Bukhari dan Muslim.

Dikutip dari solopos . com Peneliti asal Washington University di St Louis, Joseph Corbo, baru-baru ini memimpin penelitian tentang kemampuan penglihatan ayam. Hasil penelitian yang digawangi Joseph Corbo dilaporkan dalam sebuah publikasi ilmiah di Jurnal Public Library of Science ONE pada tahun 2010 lalu. Publikasi ilmiah ini lantas menghebohkan sejumlah situs berita Arab.

Hasil penelitian ini ditemukan bahwa dalam retina ayam terdapat sel kerucut extra yang tidak dia temukan pada manusia dan mamalia.

Sel kerucut extra adalah sel pada retina yang memiliki kemampuan dalam membedakan panjang gelombang cahaya serta warna cahaya yang berbeda.

Sel kerucut extra pada ayam mampu melihat sinar ultra violet yang tersebar merata di seluruh bagian retina ayam, sehingga warna violet bisa dilihat dengan jelas. Sebagai mana kita tahu bahwa malaikat diciptakan dari cahaya.

Maka dengan ditemukan sel kerucut extra pada ayam dan sabda Rasulullah tentang kemampuan ayam dalam melihat malaikat, kemungkinan besar sel kerucut inilah yang bekerja secara optimal sehingga ayam tersebut bisa melihat malaikat. Maka berdoalah ketika mendengar ayam bekokok.

Buah tin, buah yang tidak asing bagi umat muslim. Buah yang memiliki sejuta manfaat bagi yang mengkonsumsinya ini, telah banyak di budidayakan secara modern di berbagai negara, termasuk Indonesia. Padahal di Eropa dan Timur Tengah sendiri buah ini tergolong buah yang mahal, bahkan pada zaman dahulu, buah tin hanya dikonsumsi oleh kalangan bangsawan.

Buah yang memiliki nama latin Ficus carica L ini banyak disebutkan dalm kitab-kitab samawi (Taurat, Injil, Al-Quran) dan hadist Rasulullah shalallahu 'alaihi wasallam karena kandungan nutrisi yang lengkap, baik nutrisi dalam bentuk mineral dan vitamin. Buah tin bisa disebut buah yang turun dari surga, karena manfaatnya yang sangat besar bagi kesehatan.

Berikut manfaat buah tin bagi kesehatan yang dilansir dari cantikitu . com

1. Mencegah Tumor

Buah tin mengandung benzaldehide dan phenol, kandungan kedua senyawa ini dipercaya mampu menghentikan pertumbuhan parasit, jamur, dan virus yang menjadi penyebab munculnya tumor jinak.

Tidak hanya mampu mencegah tumor jinak saja, namun kombinasi antara antioksidan juga cukup efektif untuk membantu Anda cegah penyakit tumor ganas.

2. Mencegah Kanker

Kandungan  polyfenot dalam buah tin bekerja sebagai antioksidan yang menangkal radikal bebas.

3. Mencegah Serangan Jantung

Sebuah penelitian di Arab Saudi menunjukkan bahwa, buah tin mengandung senyawa kalium tinggi yang cukup baik untuk menurunkan kadar natrium dalam tubuh. Serangan jantung muncul karena disebabkan kandungan natrium dalam tubuh cukup tinggi.

4. Mengatasi Insomnia

Buah tin mengandung senyawa tryptophan  yang cukup efektif untuk memberikan rasa nyaman, tenang, dan rileks bagi pikiran kita. Sehingga sangatlah baik untuk menghilangkan insomnia dan membuat tidur lebih nyenyak.

5. Mencegah Penuaan Pada Wanita

seseorang yang mengonsumsi buah tin yang kaya akan serat, mereka akan mengalami resiko penuaan yang lebih rendah dari orang lain. Bahkan beberapa ahli berpendapat konsumsi buah tin akan membuat kita nampak lebih awet muda.